Usar protetor solar todos os dias
Mesmo durante o Inverno a sua pele é exposta à luz solar e junto com o frio tende a ficar mais seca e rugosa. É importante usar um bom protetor solar diariamente, para prevenir o envelhecimento e as manchas provocadas pela luz solar. Para além disso, sentir a pele hidratada permite-lhe ficar mais confortável e bonita.
Hidratar bem a pele
O Inverno é a época do ano em que o ar se torna mais frio e por vezes mais seco. É importante usar um bom hidratante, para prevenir que o vento junto juntamente com o frio agrida a sua pele, principalmente a pele do rosto e das mãos que acaba por estar mais exposta. Deve selecionar um bom hidratante consoante o seu tipo de pele e consoante a sua idade. Deve ainda manter atenção especial com a limpeza, principalmente do rosto.
Lavar os dentes duas vezes ao dia
Usar uma boa pasta dentífrica com fluor e fio dental é essencialmente para manter um sorriso branco e um hálito fresco. Deve lavar pelo menos duas vezes os dentes, de preferência de manhã, após o pequeno-almoço e à noite antes de se deitar. Manter um sorriso branco e brilhante irá dar-me mais confiança e irá iluminar o seu rosto. Consulte regularmente uma clínica odontológica para fazer limpeza e cuidar de forma eficaz dos seus dentes.
Esfoliar a pele semanalmente
Use um esfoliante semanalmente no rosto. Opte por um que não seja muito agressivo e que permita eliminar as células mortas. Também pode optar por esfoliar o corpo uma vez por semana, de forma a tornar a sua pele mais macia e brilhante.
Faça a manutenção da sobrancelha
Corrigir as sobrancelhas e eliminar os pêlos a mais irá permitir manter um olhar mais bonito e sedutor. Não exagere na quantidade de pêlos a retirar, para não ficar muito artificial. Também pode optar por pentear as sobrancelhas com um pincel adequado, tentando moldar a direção do pêlo para cima. Cuidar das sobrancelhas permite um visual mais elegante e dá mais destaque ao seu olhar, mesmo nos dias em que não tem maquilhagem.
Cuidar do cabelo
O cuidado capilar é um dos elementos mais importantes para o seu look. Tente lavar o cabelo com frequência, aplique uma boa máscara e passe um bom protetor de pontar. Tenha também em atenção à alimentação, pois vai influenciar na força e vitalidade do seu cabelo. Se não tiver tempo para lavar o cabelo, pode sempre optar por utilizar esporadicamente o shampoo seco, permitindo moldar o seu cabelo e dar-lhe um novo aspeto sem grande esforço.
Mesmo no Inverno, não devemos descurar do nosso corpo. Manter uma boa alimentação e cuidar da pele e do corpo são hábitos saudáveis para cuidar da nossa autoestima e do nosso visual. Durma bem pois ajuda na renovação dos músculos e combate o envelhecimento precoce.
